| to adopt | szokást felvenni |
| to avoid | elkerülni |
| diet | étrend |
| essential | alapvető |
| plant-based | növényi alapú |
| whole grain | egész, teljeskiőrlésű |
| wheat | búza |
| legumes | hüvelyesek |
| chickpeas | csicseriborsó |
| protein | fehérje |
| fats | zsírok |
| beef | marhahús |
| poultry | baromfihús |
| pork | sertéshús |
| to eliminate | kihagyni |
| to exclude | kihagyni |
| almond | mandala |
| meat substitute | húshelyettesítő |
| well-balanced | kiegyensúlyozott |
| high blood pressure | magas vérnyomás |
| weight management | testsúlycsökkentés |
| weight loss | fogyás |
| saturated fats | telített zsírok |
| resource | erőforrás |
| benefit | előny |
| to ensure | biztosítani |
| dietitian | dietetikus |
| adequate | megfelelő |
| overwhelming | túl sok, nyomasztó |
| gradual | fokozatos |
| to incorporate | beépíteni |
| nutrient-dense | tápanyagban gazdag |
| fibre | rost |
| mineral | ásványi anyag |
| to extend | kiterjeszteni |
| principle | elv |
| leather | bőr |
| fur | szőrme |
| silk | selyem |
| cruelty-free | állatokon nem tesztelt |
| sustainable | fenntartható |
| to align | összhangban lenni |
| crustacea | rákok |
| prawn | garnélarák |
